ここではエステサロンの利用で永久脱毛についてご案内しています。
最も的確に無駄毛の処理

最も的確に無駄毛の処理



最も的確に無駄毛の処理ブログ:11月26日


いろいろなシェイプアップ法が流行っていますが、
読者様は
「グレープフルーツシェイプアップ」って知ってますか?

グレープフルーツシェイプアップの具体的な方法は…

7時…グレープフルーツを1個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。
足りなければ生野菜(サラダなど)を食べる。
14時…普通の食べる事をする。
夕方…グレープフルーツを1個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。
生野菜(サラダなど)を食べ、足りなければ肉や魚を食べてもよい。

このように1日3食きっちり食べる
健康的なシェイプアップ法です。

グレープフルーツには
苦味成分の「ナリンギン」、
香り成分の「ヌートカン」「リモネン」が含まれていて、
それぞれ効能が異なります。

ナリンギンには食欲を抑えて満腹感が得られる効果、
ヌートカンにはエネルギーを消費しやすい体にしてくれる作用や
脂肪を燃焼する成分を作り出す効果があるといわれてます。
さらに、リモネンは精神をリラックスさせ、血行の促進に効果があるようです。

また、グレープフルーツは
他の果物とくらべると、果糖・ブドウ糖などの糖類が少なく、
カリウム・ビタミンC・ビタミンB群が多く含まれています。

中でもカリウムは体にたまった余計な水分を
体の外に排出してくれるので、
水分の代謝がよくなりシェイプアップに役立ちます。

このように、
グレープフルーツには
シェイプアップに向いている栄養素がたくさん含まれています。

もちろんグレープフルーツだけを食べていては、
栄養が偏ってしまうので注意が必要ですが、
シェイプアップの手助けをしてくれる食べ物と言えますね。



最も的確に無駄毛の処理

最も的確に無駄毛の処理

★メニュー

トラブルの心配が少ない光脱毛
TOKYO BDCはルニクス脱毛で無駄毛の処理
永久に脱毛効果があるワケではない
ある程度限界もあるのが家庭用脱毛器
最も的確に無駄毛の処理
欠点が無い!最新の医療レーザー
医療クリニックは全身脱毛に効果的
ファーストビューティクリニックで簡単な無駄毛処理
何度も利用する人が多い「銀座カラー」
コントロールジェルMEなら無駄毛を気軽に処理


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)貴方にも出来る!有効的脱毛方法